מה בתוכנית

מטרת הריטיריט להתנתק מהשיגרה היום יומית , להטעין מצברים, להתרענן וכמובן לתרגל יוגה ועל הדרך לקבל כלים, טיפים וידע שיעזרו לנו בחיי היום יום לשמור על האנרגיות, להיות יעילים והכי חשוב רגועים.זו גם הדרך הטובה ביותר להתחיל את המסע ולהכיר יוגה מקרוב נבוא כדי להנות ולהרפות ונמשיך בחיינו עם חיוך, אהבה ותחושת הנפלאות של כל רגע ורגע.

רטריט בהנחיית אירינה זיינלוב – מורה ראשית של Yogas -בית היוגה בנתניה

יום חמישי

אנחנו נפגש ביום חמישי 21 באוקטובר בחוף חוקוק . קבלת אוהלים משעה 15:00.

בשעה 20:00 נעביר מדיטציה מלווה בצלילים קסומים של קערות, כלים אוטנתיים ,גונג.

יום שישי 

7:00 בבוקר נפתח בתירגול על הבמה הצפה על פני מי הכנרת. תירגול פראנאימות וצ'-קונג

אחרי התירגול ארוחת בוקר

בשעה 15:00 נעשה תירגול האתה יוגה בזרימה . עבודה נכונה באסאנה בזוגות

בשעה 19:00 נעביר תירגול זוגי עם אלמנטים של עיסוי תאילנדי

בשעה 21:00 ארוחת ערב

 יום שבת

7:00 בבוקר נפתח בתירגול על הבמה הצפה על פני מי הכנרת. תירגול פראנאימות וצ'-קונג וכמו יוגינים אמיתיים נעמוד על מסמרים

אחרי התירגול ארוחת בוקר

בשעה 13:00 נעשה תירגול האתה יוגה בזרימה .

אחרי התירגול סגירת הריטירט במעגל תה

עזיבת האוהלים בשעה 16:00

*בזמן בין הפעילויות נשחה בכנרת, נתחבר, נהנה מהמקום המקסים. בכל זאת אנחנו בחופשה

**זמנים וסוגי הפעילות יכולים להשתנות בהתאם לנסיבות.

מה כלול ועלויות:

יש שתי אופציות ללינה:

1. לינה בחדרי הרזורט שכוללת :

שתי לילות,חניה, השתתפות ברטריט, ארוחת בוקר בשישי ושבת, ארוחת ערב בשישי, שימוש במתקני הרזורט ובמה צפה.

אדם בחדר זוגי: 2500 ש"ח

אדם בחדר לשלושה: 2100 ש"ח

אדם בחדר לארבע: 1800 ש"ח

תוספת מלווה בחדר שלא משתתף בריטריט 500 ש"ח (שלישי בחדר זוגי, רביעי בחדר לשלושה וכדומה)

תמלאו טופס הרשמה, תציינו פרטי המשתתפים ונתאים לכם חדר במחיר האופטימלי לדרישותכם.

2. לינה באוהל במרחב ציבורי של החוף שכוללת:

השתתפות ברטריט ושימוש בחלק ממתקני הרזורט ובמה צפה.

לא כולל אוהל, חניה (יש לחנות בחנייה של החוף בתשלום) , אוכל, שירותים ומקלחות של הרזורט(יש שירותים ומקלחות בחוף).

עלות 1000 ש"ח

הנחה 10% למשלמים עד 31.07.21

תנאי ביטול:

עד 1.09.21 כסף יוחזר בניכוי 500 ש"ח.

עד 20.09.21 דמי ביטול 50%

אין ביטולים אחרי 21.09.21