מפתח הלב
כאשר צ'אקרת הלב מאוזנת יש לנו יחסים חדשים עם הרגשות שלנו ודרך לנתב אותם באופן מודע, הלב נפתח לחיים, ההתנגדויות נמסות.
נלמד תרגולים שמאזנים את האיכויות הפיזיות, הרגשיות והאנרגטיות של הלב ואזור בית החזה והריאות.
נעבוד עם טכניקות נשימה ומדיטציות להגדלת קיבולת הריאות, התרחבות יכולת ההכלה הרגשית, ניקוי רעלים והתעצמות.
למי הסדנה מתאימה?
לכולם, אין צורך בניסיון
מה יקבלו משתתפי הסדנה?
טכניקות נשימה ומדיטציה להגדלת קיבולת הריאות
שחרור מעייפות ומתח והתעצמות החיוניות
התרחבות יכולת ההכלה הרגשית
פתיחת הלב לביטוי אותנטי
חויה מעוררת השראה ויצירתיות
על המורה
רפאל עמנואל רן
מורה לקונדליני והאטה יוגה ,תרפיה קבלית , מאמן בהתפתחות אישית בשיטת הפסיכולוגיה הרוחנית ,אמן יוצר, משורר ומוסיקאי.
מלמד סדנאות ורטריטים בישראל, סיני ובעולם , מורה בעלי -בי״ס לקונדליני יוגה.
עם ניסיון של 20 שנה, בדרך הנדודים והמסעות בעולם ובחקירה מתמדת של פרקטיקות רוחניות בשילוב עם היצירה האומנותית וכוחה של המוסיקה והשירה
רפאל בונה גשרים בין החוץ והפנים, בין התרגולים הדידקטיים ומציאת הקול הייחודי הפרטי.
מרחב התרגול מקבל הגדרה מחודשת כאשר האנרגיה היצירתית מתגלה במחוזות הנפש, הגוף, המילה והניגון.
החיבור בין העולמות והשיטות מייצר חוויה עמוקה וערה, חיוניות ושחרור ורפואת הלב והנשמה.
מתי: 06.03.2020 יום שישי 13:00-16:00
מיקום
הסדנה תתקיים בסטודיו מעוצב ומיוחד, מול הים. האווירה ואנרגיות של המקום מעצימות את ההרגשה ותוצאות של הסדנה. בסטודיו תוכלו גם להנות משייק בריא מול הים אחרי השיעור.
כתובת: שד. בן גוריון 2, נתניה
מחיר הרשמה מוקדמת עד 25.02.2020
165 ש"ח למנויי הסטודיו
190 ש"ח לאורחים
מחיר הרשמה אחרי 25.02.2020 – 220 ש"ח
מחיר הרשמה ביום הסדנה – 250 ש"ח
דמי ביטול:
אין דמי ביטול עד 15.02
מ 16.02 עד 2.03
דמי ביטול 50 ש"ח
אין החזרת כספים אחרי תאריך 2.03.2020
