קורס מורי יוגה אווירית

קורס להכשרת מורי יוגה בערסלים - רמה בסיסית!

המטרה העיקרית של הקורס – היא הכשרת מדריכי יוגה  במסלול יוגה אווירית ( יוגה בערסלים) וזאת על בסיס השכלה קיימת במסלולי יוגה אחרים.

במידה ואינך מדריך יוגה מוסמך – ההשתתפות בקורס עדיין אפשרית  לאחר הסכמתו של המורה ולבעלי כושר גופני מתאים.

הקורס הינו קורס מעשי  המשלב ידע תיאורטי בעל חשיבות הכרחית לעבודה מוצלחת בתחום כמדריך יוגה אווירית בתום הקורס.

לבוגרי הקורס  שיעמדו בכל הדרישות הקורס תוענק הזכות ללמד יוגה אווירית בערסלים עם ידיות לקבוצות ברמה בסיסית.

התלמידים המצטיינים יקבלו הצעה להצתרף לצוות יוגס כמדריכי יוגה בערסל.

תוכן הקורס

קורס מדריכי יוגה אווירית יכלול את הנושאים הבאים: 

  1. היסטוריית היווצרותו של המסלול , סגנונות ערסלים עיקריים וייחודיות האימונים תוך כדי השימוש בהם.
  2. אמצעי בטיחות במהלך שימוש בערסל.  מתי אין להתאמן ביוגה אווירית – מקרים כלליים, מקרים פרטניים , בהתייחס לאסאנות המוצעות  (כיפופים , פיתולים , תנוחות הפוכות ועוד)
  3. התועלת  וההשפעות החיוביות כתוצאה מאימוני יוגה אווירית. אספקטים פסיכולוגיים בעבודתו של מדריך ( עבודה עם פחדים מתנוחות הפוכות ,  נוכחות רגשית, תמיכה ועוד).
  4. מבנה השיעור: משלב החימום עד שוואנסה.
  5. פרנייאמת האטה יוגה ביוגה אווירית.
  6. אסאנות עיקריות ביוגה אווירית:
  • כיווני תנועת עמוד השדרה ( כיפוף קדמי, כיפוף אחורי, פיתולים) 
  • תנוחות הפוכות.
  • תנוחות כוחניות , תנוחות איזון ותנוחות משולבות (מורכבות) תוך כדי שימוש בערסל ( שפגט, כיפוף עמוק)
  • שימוש בוויניאסות בסיסיות ביוגה אווירית
  • גרסא מותאמת של סוריה נמסקאר לערסל.
  • תנוחות לשחרור והרפיה
  1. ניתוח מפורט של הבניית האסאנות ועריכתן (עבודה בזוגות). גרסאות מפושטות של אסאנות. 
  2. אמצעי בטיחות
  3. בניית רציפי אימונים בהתאם ליעדים ודגשי התרגול:  תרגול כללי ( כל קבוצות הגיל) , תירגולי כוח , מתיחות , אימונים טיפוליים.  הוראות כלליות
  4.  שאלות ותשובות בנושא – הקמת סטודיו, ניהול ושיווק
  1. מבחן (בניית השיעור , חלק מעשי – העברת תרגול)
  2. חלוקת תעודות.

בנוסף , באפשרותכם להשתתף בשיעורי יוגה בערסלים  המועברים בסטודיו במחיר מיוחד לבוגרי קורס מדריכי יוגה בערסלים. השתתפות בשיעורים תסייע למדריכים לעתיד שביניכם להרחיב את הבנתכם אודות אפשרויות היוגה בערסלים . כמו כן , תסייע ההשתתפות בשיעורי הסטודיו בכל הנוגע לבניית רציפי אימונים נכונה.

מורים בקורס:

 אירינה זיינלוב -מורה עם מעל 15 שנות נסיון בלימודי יוגה ויוגת ערסלים. מורה ראשית של סטודיו יוגס

מיכאל פטייב – אסיסטנט. מדריך יוגה ערסלים, בעלים של סטודיו יוגס – בית היוגה בנתניה

  

הקורס כולל:

3 ימי (15 שעות) הכשרה  תיאורטית ומעשית

2 אימוני יוגה בערסלים

מומלץ וניתן לתאם תצפית בשיעור יוגה ערסלים

מבחן מסכם וחלוקת תעודות

קריטריונים להצלחה – מבחן מסכם והשתתפות במפגשים של הקורס  .

רוצים לדעת מתי מתחיל קורס הקרוב, עלות ותנאי הרשמה – תלחצו על הכפתור למטה

 

מתחיל ב 08.01.2021 ומכיל 3 מפגשים +מבחן מסכם 

הקורס מתקיים בימי שישי 18, 15 ,29,22 -מבחן  מ 11:00 עד 16:00 בסטודיו יוגס בשד. בן גוריון 2, נתניה

מחיר הקורס 1790 ש"ח

מחיר הרשמה מוקדמת:

עד 08.12.2020  מחיר מוזל 1650 ש"ח 

כל משתתף שלא יצליח לעמוד בדרישות הקורס ב מועד א' יוכל לגשת למעד ב'. עלות הבחינה במועד ב' 100ש"ח

לנרשמים לקורס תנתן 

1. הנחה 20% לרכישת הערסל

2.כרטיסיית שיעורי יוגה ערסלים ל 10 שיעורים לשלושה חודשים ב 500ש"ח בלבד (במקום 750)

 

דמי ביטול:

החזר בלא בניקוי 350ש"ח דמי רישום עד ל 22 לדצמבר

אין החזר אחרי תאריך 22 לדצמבר

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.

גלילה למעלה

לתיאום שיעור ניסיון או לכל שאלה שלכם מלאו את הפרטים

וניצור איתכם קשר בהקדם האפשרי