האירועים שלנו
קורס להכשרת מדריכי יוגה בערסלים החל מ-15.3.24
המטרה העיקרית של הקורס – היא הכשרת מדריכי יוגה במסלול יוגה אווירית ( יוגה בערסלים) וזאת על בסיס השכלה קיימת במסלולי יוגה אחרים.
קורס להכשרת מורי יוגה בערסלים בסיני 7.11-11.11
המטרה העיקרית של הקורס – היא הכשרת מדריכי יוגה במסלול יוגה אווירית ( יוגה בערסלים) וזאת על בסיס השכלה קיימת במסלולי יוגה אחרים.
ריטריט יוגה בסיני 01.11-04.11
חברים אנחנו מזמינים אותכם לריטריט מיוחד במינו בסיני עם אירינה ומיכאל. הריטריט הזה יכלול יוגת ערסלים בנוסף לפעילויות יוגה ומדיטציה…
יוגה ערסלים לילדים עם שחר לוי אלבה
יוגה לילדים – זה מסלול, שמשלב יוגה קלאסית ויוגה אווירית, אשר יאפשר לילדיכם ליצור התחברות עם הגוף , ללמוד להשתחרר…
יום עיון לקראת קורס מדריכי יוגה בסיני
אנחנו מזמינים אתכם ליום עיון ב30.09.2023 יום שבת ביפו –לקראת קורס מדריכי יוגה ערסלים בסיני בתאריכים 7-11.11.2023 ביום זה תוכלו להכיר את המורים בקורס – אירנה ומיכאל.
לחיות את החיים
אנו מזמינים אתכם למסע ייחודי אל תוך עצמכם בסדנה – לחיות את החיים! הירשמו עכשיו הצטרפו אלינו ב-22 בספטמבר ונעביר יחד שלוש שעות. ביום מיוחד זה נשלב
שבוע דלתות פתוחות בסטודיו Yogas
חברים, מה-18 ביוני עד ה-25 ביוני, בסטודיו היוגה שלנו יהיה שבוע דלתות פתוחות
שבוע שמוקדש ליום היוגה הבינלאומי…
יום היוגה הבינלאומי 21.06.2023 – 108 ברכות השמש (english)
אנחנו מזמינים את כול מי שמתרגל יוגה להצטרף אלינו ב 21.06.22 19:15. כולנו ביחד נבצע 108 ברכות השמש מול הים בשקיע המדהימה.
מגוון עשיר של שיעורי יוגה
האטה יוגה
סדרות אסאנות המותאמות במיוחד מבחינת רצף ביצוע התרגילים, אשר משחקות תפקיד מכריע ומשמשות לשיפור וחיזוק הבריאות והתמודדות עם בעיות בריאותיות שונות. אצלנו תוכלו להיחשף לחוויות חדשות
ויאנסה יוגה
תרגול תנועות רכות מאסאנה לאסאנה ב"זרם" רך , בקצב הנשימה. בדומה למדיטציה תוך כדי תנועה , תרגול ויניאסה יוגה תורם לשקיעה עמוקה יותר לתוך הזרם של תנוחות גוף משתנות , מאפשר לעבוד עם הגוף ולעקוף את טרדות המוח
יוגה אווירית
מסלול זה מתאפיין בתנוחות הפוכות רבות, אשר תורמות לשחרור לחץ מהצוואר בלי שיווצר לחץ על עמוד השדרה. ערסל משמש כלי נוסף, המסייע להגיע למצבו התקין של עמוד השדרה ומתיחות עמוקות
קונדליני יוגה
שיטת תרגול עתיקה שנועדה לקרב את האדם לנשמתו. בשילוב של תנועה, נשימה, צליל (שירת מנטרות), מדיטציה והרפיה נעשית עבודה עוצמתית על היבטים שונים בהוויה שלנו – הגוף הפיסי, המנטאלי, הרגשי והאנרגטי
יוגה ילדים
מסלול, שמשלב יוגה קלאסית ויוגה אווירית, אשר יאפשר לילדיכם ליצור התחברות עם הגוף, ללמוד להשתחרר, להרגיש את עצמם. אסאנות יסייעו לפיתוח קואורדינציה, כוח פיזי, גמישות ועמידות
אודות
יוגס בית היוגה בנתניה סטודיו בוטיק ליוגה בנתניה המתחמה בחוויה ייחודית . בית היוגה בנתניה יושב על הטיילת מול הים בנתניה .מורים מקצועיים ברמה הגבוהה ביותר ומגוון רחב של שיעורי יוגה. האטה יוגה, יוגה בערסלים(יוגה אווירית) ויאנסה יוגה, יוגה הריון, יוגה לילדים, השטאנגה ויאנסה, קונדליני יוגה ועוד.
מתרגלים מספרים
אנשים מדהימים!!! הגעתי אל אירה לשיעור ניסיון והתאהבתי בה ובשיעורים המדהימים שהיא מעבירה באווירה חמה ומשפחתית. פשוט מעולה!
ידעתי שזה יהיה מקצועי, אבל חוויה כזאת אין אצל כל אחד, יוגה בערסלים.. פשוט מדהים, מורה ברמה, מקום מדהים, וחוויה שאין דומה לה.